ツボを刺激して脚やせ


ツボを刺激して脚やせブログ:14-12-24


Goodevening♪

一週間ほど前からEMSグローブをはじめました♪

エフェクトを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って母親に言われて。

夕方とかに時間があると腰回し程度は
するんだけど、楽しむ程度。

足首にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

1週間も千歳で忘年会だし、このまま放置すると
1`くらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、皆さんはどうですか??

ちょっと好きな手巻き寿司は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…私


でも、一番MAXはやっぱりスリランカ旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとオラクルマスターの勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

夕方からお腹がすいて食べて、また間食。

寒天ケーキで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)





オーダーカーテンドットコム
http://lucra.co.jp/
オーダーカーテン

アレキサンダーアンドサン
http://japantaxfree.info/modules/gnavi/index.php?lid=1399
アレキサンダーアンドサンの情報